홈클린식단1 일주일간의 신선한 반찬 아이디어 1. 간편한 반찬 아이디어 1. 계란찜: 달걀을 풀어 소금이랑 섞어 굴림에 담은 후 끓는 물에 삶는다. 쪄 낸 후 소스를 뿌려 완성! 2. 시금치 나물: 시금치 데쳐서 찬물에 헹구고 소스랑 섞은 후 볶음! 3. 미역줄기볶음: 미역줄기 씹히게 썰고 마늘, 고춧가루, 간장으로 볶음! 4. 두부초무침: 두부를 썰어서 초장을 만들어 버무림! 5. 깻잎무침: 깻잎을 손질하여 깨, 고춧가루, 간장으로 간단히 쪄 먹는다! 2. 시원한 여름 반찬 아이디어 오이냉국: 오이를 씹을 때 시원한 물감이 입안을 가득 채우는 시원한 여름 반찬 아이디어 동치미무침: 새콤한 맛과 상큼한 식감이 여름철 속 넘치는 동치미무침은 정말 인기 만점 가지나물: 가지의 부드러운 식감과 맑은 양념의 만남, 짭조름한 맛이 일.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음