행복한정원1 식물을 키우며 느끼는 행복 - 유익한 정원 활동 가이드 1. 식물을 키우는 즐거움 식물을 키우는 뿌듯함: 식물들의 생장과정을 지켜보며 마음이 안정되고 행복을 느낄 수 있어요. 꽃과 열매를 보는 기쁨: 아름다운 꽃이 피면 미소가 지어지고, 식물이 열매를 맺을 때의 기쁨은 가슴을 따뜻하게 만들어줘요. 자연 속에서의 미소: 식물들 사이에서 시간을 보내면 일상의 스트레스가 사라지고 자연과 하나가 된다는 기분을 느낄 수 있어요. 지속 가능한 만족: 식물을 키우며 스스로의 노력이 보상받는 느낌은 소중한 만족감을 선사해요. 2. 정원 가꾸기의 힐링 효과 스트레스 해소: 정원 가꾸기는 마음의 평화를 가져다 주며 일상 스트레스를 해소시켜줍니다. 자기 만족감 향상: 식물이 자랄 때의 기쁨과 성취감은 자아 존중감을 높여줍니다. 자연 속 힐링: 자연 속에.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음