자기포용1 자아 존중 - 자기를 포용하는 법 1. 왜 자아 존중이 중요한가 자아 존중은 스스로를 인정하고 받아들이는 것이 중요하다. 자아 존중이 부족하면 자아개념이 흔들릴 수 있다. 이로 인해 자아 심리가 상처받을 수도 있다. 다른 사람과 비교하며 자신을 과도하게 비하하는 것은 자아 존중의 부족을 보여준다. 자아 존중을 하면 자기 자신을 미소로 감싸게 되고 내적 안정감이 갖춰진다. 자아 존중은 성공과 실패를 받아들이는 과정에서 중요한 역할을 한다. 2. 자아 존중의 의미 자아 존중은 자기 자신을 인정하고 수용하는 것을 의미해. 자아 존중은 자신의 가치를 인정하고 자기를 소중히 여기는 것을 말해. 자아 존중은 자신의 감정, 생각, 특성을 긍정적으로 바라보고 존중하는 것을 의미해. 자아 존중은 자신의 권리와 한계를 인정하며 자.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음